Sortez du pilotage automatique et reprenez le contrôle de votre vie
Disponible aussi chez votre libraire de quartier préféré !️
Ce livre va vous aider à...
Ralentir et vous poser les bonnes questions pour faire votre introspection
Rester concentré dans un monde de distractions permanentes
Réduire votre stress en vous recentrant sur ce qui compte vraiment
Avoir de la clarté sur ce que vous voulez vraiment vivre et faire de votre temps sur Terre
Trouver et poursuivre une mission qui donne un sens à votre quotidien
Comprendre votre époque pour devenir riche à différents niveaux
Questionner vos comportements automatiques
Vous créer un groupe d’amis et une communauté avec laquelle vous serez heureux de passer du temps.
Construire un projet de vie intentionnelle
Et bien plus…
Ce livre a été écrit
pour ceux qui refusent
de passer à côté de leur vie
Pour ceux qui ne veulent plus subir, mais choisir leur vie.
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Nous vivons une période de paix, de prospérité et d'opportunités comme jamais auparavant.
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Et pourtant, nous prenons nos décisions en fonction des autres ; nous gâchons des années de nos vies à scroller sur nos téléphones ; nous répétons les mêmes schémas destructeurs ; nous avons du mal à trouver du sens à notre vie.
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Pensez-vous vraiment qu’il est normal de passer quatre heures par jour sur notre téléphone ? D’avoir besoin d’une pandémie pour se poser des questions sur sa vie ? D’être esclave de nos désirs ? De ne plus être capable de rester concentré plus de cinq minutes ?
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La vie intentionnelle est un cri de révolte, qui est faite d’introspection, d’exploration, de projets, de développement de soi et de connexions avec les autres.
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C’est une philosophie de vie qui va vous permettre de ne pas vous faire empoisonner par votre époque, mais d’en faire un remède pour mener une vie riche et heureuse qui vous correspond.
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Avec ce livre, vous allez vous extraire de la vie par défaut et emprunter votre chemin de vie intentionnelle.
Ce livre est fait pour vous si...
Vous craignez d’éprouver des regrets à 80 ans en étant passé à côté de votre vie.
Vous cherchez une philosophie de vie adaptée à notre monde contemporain
Vous souhaitez créer un environnement pour apprendre à vous connaître
Vous avez envie d’être entrepreneur de votre propre vie
Vous pensez que notre époque peut vous apporter plus de sens, de liberté et de bonheur
Vous souhaitez mener une vie plus intentionnelle
Vous craignez d’éprouver des regrets à 80 ans en étant passé à côté de votre vie.
Vous cherchez une philosophie de vie adaptée à notre monde contemporain
Vous souhaitez créer un environnement pour apprendre à vous connaître
Vous avez envie d’être entrepreneur de votre propre vie
Vous pensez que notre époque peut vous apporter plus de sens, de liberté et de bonheur
Vous souhaitez mener une vie plus intentionnelle
La fin de votre vie par défaut
Dans cette introduction, je vous embarque dans mon propre voyage de vie intentionnelle. J’y reviens sur les raisons qui m’ont poussé à m’intéresser à ce sujet, à l’étudier, le pratiquer puis en écrire ce livre.
J’y expose aussi les enjeux et les raisons de s’y intéresser pour toutes personnes désireuses de mener une vie qui lui correspond et valant la peine d’être vécue.
Quittez la vie par défaut de Stéphane pour la vie intentionnelle d’Achille
Dans ce premier chapitre, je vous présente les personnages de Stéphane et Achille.
Stéphane représente l’archétype de la vie à 100% par défaut. Il n’applique pas les principes de la vie intentionnelle et il se sent piégé dans sa vie actuelle. Notre but est de nous éloigner de sa façon de vivre et de penser.
À l’inverse, Achille représente l’archétype de la vie intentionnelle à 100%. C’est un idéal fantasmé mais qui nous montre la voie à suivre pour progresser vers une vie plus intentionnelle.
Qu’est-ce que la vie intentionnelle ?
C’est le chapitre “théorique” du livre.
J’y définis précisément ce qu’est la vie par défaut et la vie intentionnelle. Je vous présente l’idée du Philopreneur qui est le personnage que je vous propose d’incarner. Son but est de progresser vers la vie intentionnelle.
Puis je vous présente les bénéfices concrets de la vie intentionnelle ainsi que ses origines philosophiques.
Les 7 principes de
la vie intentionnelle
Ces chapitres dévoilent les 7 principes qui sont la clé de voûte d’une vie intentionnelle.
Chaque principe est structuré de la manière suivante :
• Une histoire de Stéphane qui expose les problèmes d’une vie sans appliquer le principe
• Le développement de 4 constats pour prendre conscience du problème
• Une histoire d’Achille pour visualiser votre vie en appliquant le principe
• 4 perspectives et solutions pour mieux le comprendre et l’appliquer à votre vie.
Ces 7 principes sont donc des modèles de pensées et d’actions qui vont vous aider dans votre chemin de vie intentionnelle.
Construisez votre projet
de vie intentionnelle
Une fois que vous aurez lu les 7 principes de la vie intentionnelle, je vous donnerai un plan concret pour lancer votre propre projet de vie intentionnelle.
Vous y trouverez un plan à suivre étape par étape pour faire votre introspection et penser à votre vie idéale, à vos valeurs et à votre première mission personnelle.
Enfin, vous aurez un système de vie intentionnelle pour vous accompagner au quotidien.
Ce qu’en ont pensé les premiers lecteurs
Onur Karapinar
Auteur du best-seller Petites Habitudes, grandes réussites
Ulysse Lubin
Explorateur et auteur
Selim Niederhoffer
Fondateur de Les mots magiques et auteur
Maud Alaves
Experte en personal branding et créatrice de contenu
Killian Talin
Fondateur d’Inspiration créative et de la Maison des créateurs
Eliott Meunier
Fondateur de Atomic Thinking et auteur
Je m’appelle Jean-Charles Kurdali et je suis entrepreneur, coach et auteur.
Je suis aujourd’hui surtout connu à travers ma newsletter Dans la tête d’un Philopreneur et mes publications sur Linkedin qui sont lus par plus de 500 000 personnes par mois.
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Avant cela, j’ai été joueur de poker de haut niveau et fondateur de la startup Fetch (2015-2018).
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Depuis l’adolescence, je me suis posé la question du "comment vivre une bonne vie” en observant les adultes qui ne semblaient pas épanouis. J’ai cherché mes propres réponses à travers l’entrepreneuriat et la philosophie.
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Après 15 ans de projets, d’essais/erreurs, d’introspection, de lectures et recherches, j’ai développé une philosophie de vie non dogmatique que j’appelle la vie intentionnelle.
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En 2021, je suis parti vivre à l’étranger pour étudier la philosophie et me développer personnellement en mettant en pratique les idées de la vie intentionnelle.
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Mon livre “Vie intentionnelle” est le fruit de toutes ces études, expériences personnelles, et réflexions.
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quand vous aurez commandé le livre
Dans le livre, vous trouverez un lien pour récupérer les bonus
de 45 minutes sur la vie intentionnelle avec Ulysse Lubin, explorateur et auteur de la préface de ce livre
de 45 minutes avec Eliott Meunier, un exemple de vie intentionnelle, auteur de Arrêtez d’oublier ce que vous lisez !
Sortez du pilotage automatique et reprenez le contrôle de votre vie
Disponible aussi chez votre libraire de quartier préféré !️
Ce principe va se concentrer sur comment ne plus vivre occupé, à 100 à l’heure dans une société qui promeut la vitesse et le divertissement. Vous allez apprendre à ralentir et à créer l’espace nécessaire pour vous poser les questions nécessaires. L’introspection et la mise en action des hypothèses qui en ressort vont être la porte d’entrée de la vie intentionnelle.
Ce principe se concentre sur l’idée principale de la philosophie Stoïcienne, à savoir, distinguer ce qui est en notre contrôle de ce qui ne l’est pas. Cela afin de se concentrer sur ce qui compte vraiment et de gagner en sérénité en acceptant ce qui est hors de notre portée. J’y ajoute des idées complémentaires et je vous propose une modernisation de ce principe vieux de 2000 ans.
Ce principe est l’antidote au manque de sens qui peut faire plonger de nombreuses personnes dans un état léthargique, voire dépressif. Après être entré en introspection et avoir fait le tri sur ce qui dépendait de vous ou non, vous allez pouvoir définir une mission, des projets, des valeurs, des objectifs qui vont vous faire avancer sur votre chemin de vie intentionnelle.
Ce principe va vous donner la force de poursuivre votre mis-sion personnelle. Il va vous donner les moyens d’échapper à la médiocrité et aux différentes tendances sociétales qui nous incitent à vivre par défaut.Vous allez saisir l’importance de prendre la pleine responsabilité de votre existence et de faire de chaque événement et échec des moyens de vous renforcer.
Ce principe va vous permettre de retrouver le contrôle de votre attention et de votre concentration. Depuis l’avènement d’Internet, l’attention et la concentration sont en chute libre. En ajoutant ces compétences à votre arsenal, vous allez mieux vivre et être bien plus efficace que la majorité de la population. Vous serez capable de dompter le monde extérieur mais aussi de calmer votre monde intérieur.
Ce principe introduit la notion de « jeux » que vous devez absolument comprendre. Toute activité dans laquelle vous vous engagez est un jeu avec ses règles, ses participants, ses façons de gagner ou de perdre. Pour mener une vie intentionnelle, il est utile de comprendre les différences entre les jeux intemporels et les jeux spécifiques à votre époque. Puis vous pourrez choisir à quels jeux vous souhaitez prendre part et comment vous souhaitez y participer.
Ce dernier principe est le plus important. Il donne un sens supérieur à tous les précédents. La vie intentionnelle vous permet de passer d’une vie vécue selon les autres à une vie dans laquelle vous vous réalisez et vous vivez avec et pour les autres. Vous allez voir comment créer votre communauté avec vos proches et construire des relations saines et profondes. Vous allez apprendre à apprécier l’art du partage et de la transmission à autrui. Enfin, vous allez transmettre un héritage qui dépasse votre propre existence limitée sur cette Terre.